Claude Dashboards 和 Motion 怎么用：Pro 能做看板，动画要 Team 起

Anthropic 在 2026 年 10 月 8 日把 Claude Dashboards 和 Claude Motion 作为测试版（beta）推出。两者都是 Claude 里的 Artifacts 模板，用法相同：在对话里直接提要求，或者从侧栏的 Artifacts 页挑模板开始。区别在门槛上：

• Claude Dashboards（看板，官方中文帮助译作"仪表板"）：Pro、Max、Team、Enterprise 可用，Free 没有。它要连上你的数据仓库（Snowflake、BigQuery 等）或已连接的应用（如 Salesforce），每张图都附带 Claude 写的 SQL 和最近一次刷新时间。
• Claude Motion（动画讲解）：只有 Team 和 Enterprise 可用，Pro 和 Max 都没有。它用代码把文字、图表、形状和图片做成动画，导出为 MP4，不生成真人或实拍画面。
• Enterprise 上两者默认关闭，要组织所有者在 Organization settings > Artifacts 里打开；Team 上 Motion 默认开启。

所以菜单里找不到时，先看套餐，再看开关。

哪个套餐能用 Claude Dashboards 和 Motion：套餐与默认状态对照

套餐范围在 Claude 帮助中心的 Artifacts 说明、两篇入门帮助和 Claude 价格页上写法一致，截至 2026 年 10 月 10 日如下：

几点会改变答案的细节：

• Team 上 Dashboards 的默认状态，Team 和 Enterprise 的 Artifacts 管理员指南只写了"付费套餐可用、Enterprise 默认关闭"，没有单独说 Team 默认开还是关。在 Team 上看不到 Dashboard，就去问所有者开关状态。
• Enterprise 所有者可以用自定义角色（custom roles）只给部分小组开放这两个模板。组织级开关是总闸，总闸关着，任何角色都拿不到。
• 能用的地方是 Claude 网页版、桌面版和 Claude Code。iOS 和 Android 应用的说明里只列了文档、幻灯片和设计，没有提看板和动画。通过 Amazon Bedrock、Google Vertex AI 这类第三方云平台用 Claude 时，Artifacts 整体都不可用。
• 两者都是测试版，套餐范围和界面可能还会调整。
• 中国大陆不在 Anthropic 的 Claude 支持地区之内，详见Claude Pro 免费试用：中国大陆能否使用与官方免费路线。下文适用于身处支持地区的个人订阅用户，以及用公司 Team/Enterprise 账号的读者。

同一天，Docs、Slides 和 Design 结束测试，所有套餐都能用，Free 也包括在内。

菜单里没有 Dashboard 或 Motion：按顺序查这 5 个开关

先确认入口长什么样。2026 年 10 月 10 日，在一个 Max 账号的英文网页界面里，输入框中键入 "/" 弹出的菜单依次是 Add files、Doc、Slides、Design、Dashboard，没有 Motion；侧栏 Artifacts 页 "Make something new" 一行有 Docs、Slides、Design 和标着 Beta 的 Dashboard 四个模板，同样没有 Motion。这和 Max 不含 Motion 的官方说法对得上。注意界面上写的是单数的 "Dashboard"。

如果你该有某个功能却看不到，按下面的顺序查，前一项没过，后面的都不用看：

1. 套餐：Motion 只看 Team/Enterprise；Dashboards 只看 Pro 及以上。在 Free 上两者都没有。
2. Cloud code execution and file creation（云端代码执行与文件创建）：Artifacts 依赖这个功能。个人套餐在 Settings > Capabilities 里打开；Team/Enterprise 由所有者在 Organization settings > Capabilities 里打开。
3. Artifacts 总开关（仅 Team/Enterprise）：Organization settings > Artifacts > Artifacts。
4. 模板开关（仅 Team/Enterprise）：同一页的 Templates 下，Dashboards (beta) 和 Motion (beta) 各有一个开关。Enterprise 上两者出厂都是关的。
5. 自定义角色（仅 Enterprise）：所有者可能只给某些小组开了模板。你不在那些小组里，就看不到入口，但别人分享给你的看板和动画仍然能打开。

第 2 到第 5 项只有 Owner、Primary Owner，或 Enterprise 上带管理权限的自定义角色能改。普通成员能做的，是把这份清单发给所有者。

Team 和 Enterprise 所有者的开通步骤

按管理员指南的顺序操作：

1. Organization settings > Capabilities，打开 Cloud code execution and file creation。
2. Organization settings > Artifacts，打开 Artifacts。
3. 在 Templates 下打开 Dashboards (beta) 和/或 Motion (beta)。
4. 要做看板，还要在 Organization settings > Connectors 里把数据仓库或 Salesforce 等连接器"Add to your team"，并在 Organization settings > Capabilities 的 Visuals 下打开 Enable artifact connectors，否则 Artifacts 读不到已连接的应用。
5. 需要对外分享时，再单独设置 External sharing 和组织外邮件邀请（见下文"分享"一节）。

中文界面里这些菜单的名字可能不同，Claude 仪表板入门（中文帮助）把 Organization settings > Artifacts 译作"组织设置 > 工件"。

HIPAA 配置的组织，所有者接受条款后也能打开这两个模板，但它们不在 BAA 覆盖范围内，受保护的健康信息不要放进去。关掉某个模板不会影响已经用它做出来的 Artifacts。

用 Claude Dashboards 做第一个看板：先连数据，再提问题

第一步：把数据仓库或应用连到 Claude

Dashboards 读的是已连接的数据源。Claude 仪表板入门列出两类：

• 数据仓库：Amazon Redshift、BigQuery、ClickHouse、Databricks、Snowflake 等（官方用的是"例如"，不是完整清单）。
• 已经连到 Claude 的其他应用，例如 Salesforce。

连接走 Claude 的连接器（connectors）：

• Pro / Max：Customize > Connectors，点 Connectors 旁边的 "+"，选中连接器后点 "Connect" 或 "Install"，按提示登录授权。
• Team / Enterprise：所有者先在组织里启用这个连接器，之后每个人还要自己登录认证一次。启用不等于给所有人开了权限。
• 对话里可以点左下角 "+" 或输入 "/"，在 Connectors 下为当前对话打开某个连接器。

帮助中心没有逐一说明 Redshift、BigQuery、ClickHouse、Databricks、Snowflake 在连接器目录里各叫什么，也没说它们是否都有现成的目录连接器。目录里找不到你们公司的仓库时，有两条路：问管理员公司已经接入的是哪个连接器；或者在 Customize > Connectors 里添加一个远程 MCP 自定义连接器（所有套餐都支持，Free 限一个），前提是这个仓库有可用的 MCP 服务地址。详见 Claude 帮助中心的连接器使用说明。

Claude 通过连接器拿到的权限和你本人在源系统里的权限一样：你在 Snowflake 里查不到的表，Claude 也查不到。

第二步：用一句话提出看板需求

三个入口都可以：

• 在任意对话里直接说要一个看板；
• 在输入框选 "Output"，再选 "Dashboards"（英文界面的 "/" 菜单里那一项叫 "Dashboard"）；
• 侧栏 Artifacts 页选 Dashboard 模板，然后描述你要什么。

帮助中心给的三个示例，可以照着改成你的业务：

• "Build a dashboard of this quarter's revenue by region."（做一个本季度各区域收入的看板。）
• "Show weekly signups for the last six months, split by plan."（按套餐拆分，展示过去六个月的每周注册数。）
• "Make a dashboard of my open Salesforce opportunities by stage and owner."（按阶段和负责人展示我在 Salesforce 里未关闭的商机。）

官方建议说清楚你想知道什么，而不只是要画什么图。"这个月各渠道的注册和上个月比怎样"比"一张注册图"更好用。数据在某张表或某个应用里，就直接写出表名或应用名。

第一次用到某个已连接的应用时，Claude 会列出要用哪些应用和工具，请你批准。还有一条容易卡住的规则：在连接器权限里被设成"每次操作都需要审批"（Needs approval）的工具，Artifacts 用不了。如果管理员把仓库连接器的查询工具设成了 Needs approval，看板很可能取不到数据，这时要请管理员把它改成 Always allow。

第三步：在对话里改看板

直接在对话里提修改，比如 "Add a filter for region"（加一个区域筛选）、"Change this to a weekly view"（改成按周显示）。做好的看板都保存在侧栏的 Artifacts 页里。团队成员也可以和 Claude 一起改同一个看板。

看板上的数字能不能信：先打开每张图背后的 SQL

Claude 会为每张图写一条 SQL，拿去你的数据源上运行。每张图都显示它的查询和数据最近一次刷新的时间；点任何一个数字，能看到算出它的那条查询，也可以直接让 Claude 解释这个数是怎么来的。

在拿看板去开会之前，至少打开一次每张关键图的查询，看这几处：

• 时间范围和时区：WHERE 里的日期条件是不是你说的"本季度""过去六个月"，周是从周一还是周日开始算。
• 计数口径：用的是 COUNT 还是 COUNT(DISTINCT ...)，按订单算还是按用户算。
• 过滤条件：测试账号、内部账号、已取消的订单有没有排除。
• 连接的表：多表 JOIN 时有没有因为一对多关系把数字放大。
• 刷新时间：图上显示的最近刷新时间是不是你预期的那一天。

查询不对，就用业务语言告诉 Claude 要改什么，例如"注册数只算完成邮箱验证的用户"。

两件事官方没有写清楚：

• 刷新频率：公告说看板会随数据变化保持最新，但多久刷新一次、能否手动刷新，没有公开说明。以每张图上显示的刷新时间为准。
• 别人看到的数字：每个人都用自己的连接器账号访问 Artifacts 里的应用，即使是别人分享的 Artifacts 也一样。由此推断，同事打开你分享的看板时，看到的是他自己权限范围内的数据，可能和你看到的不同。

Dashboards 的定位是快速、探索性的问题，比如本周注册和上月比怎样。需要深入分析时，官方的做法是把看板直接发到 Amplitude、Grafana、Hex、Mixpanel、Omni、Perplexity、PostHog 或 Sigma 里继续做；截至 10 月 8 日，Looker、monday.com 和 Tableau 标为"即将支持"。

用 Claude Motion 做动画讲解：输入 /motion，做完导出 MP4

怎么开始

在 Team 或 Enterprise 账号里，有四个入口：

• 在任意对话里直接要一段动画；
• 在输入框里键入 "/motion"，弹出 Motion 选项（Anthropic 发布公告的配图展示的就是这一步）；
• 在输入框选 "Output"，再选 "Motion"；
• 侧栏 Artifacts 页选 Motion 模板。

开始使用 Claude Motion（中文帮助）里的三个示例：

• "Turn this quarterly report into a 30-second explainer for our all-hands."（把这份季度报告做成一段 30 秒的全员会讲解动画。）
• "Animate how our pricing plans compare, for the sales kickoff."（为销售启动会做一段各价格方案对比的动画。）
• "Make a short walkthrough of the setup steps for new customers."（给新客户做一段设置步骤的简短演示。）

想让第一版更接近要求，提示里写清三件事：谁来看、在哪里播放、大概多长。把季度报告、数据表或图片作为附件一起发，动画就会用你自己的内容来做，而不是凭空编。

怎么改

Motion 生成的是一段代码，播放起来像短视频。所以你可以只改一个词、一个数字或一段节奏，其余部分保持不变。改法有两种：

• 在对话里说，比如 "Slow down the second scene"（第二个场景放慢）、"Change the Q3 number to 18%"（把第三季度的数字改成 18%）。
• 在编辑器里直接手动调整。

怎么导出

点 "Export"（中文帮助里是"导出"），选 MP4。要接着剪辑、配音，可以把动画在 Adobe、Descript、HeyGen、Higgsfield、invideo、Luma AI 或 Runway 中打开；Canva 和 Captions 标为"即将支持"。

Claude Motion 做不了什么：真人、实拍画面，以及未公布的 MP4 规格

Motion 不调用视频生成模型。它能动起来的只有文字、图表、形状和你给的图片，所以：

• 做不了写实画面和 AI 生成的人物。要真人出镜、实拍质感的片子，得用视频生成工具，Motion 只适合讲解类、数据类、流程演示类的动态图形。
• MP4 规格没有公布。截至 2026 年 10 月 10 日，发布公告、两篇帮助文章、管理员指南和价格页都没有写分辨率、帧率、最长时长，也没有说是否带音频或配音。示例里的"30 秒"只是示例，不是上限。需要固定分辨率或配音时，导出后在视频工具里处理。
• 越长越耗额度。Motion 计入套餐用量，帮助中心写明更长、更复杂的动画比一条普通消息消耗更多额度。官方没有公布每段动画具体算多少。

另外，Claude Motion 和名叫 Motion 的日程与项目管理应用（usemotion.com）不是一回事。后者也有自己的 Dashboards 功能，还提供能接入 Claude 的连接器。看到"把 Claude 连接到 Motion"这类说明时，先分清说的是哪一个。

Pro 和 Max 想用 Motion：换 Team，或让 Claude Code 写代码渲染

Pro 和 Max 用不了 Motion，没有设置能打开它。可选的路线有两条：

• 换成 Team：Team 面向 2 到 150 人的团队，从价格页的人数范围看，至少要 2 个席位。Standard 席位按月付 $25/人，按年付合 $20/人/月，所以最低是 2 × $25 = 每月 $50（按月付），或 2 × $20 = 每月合 $40（按年付）。Team 上 Motion 默认开启，Dashboards 也包含在内。
• 自己用代码渲染视频：Motion 出来之前已有一条路，让 Claude 在 Claude Code 里写动画代码，再在你自己电脑上用无头浏览器和 FFmpeg（或 Remotion、HyperFrames）渲染成 MP4。这条路要自己装环境，但时长、分辨率和配音都由你控制，做法见Claude Opus 5.5 能生成视频吗：它写代码做视频，画面靠渲染。

团队本来就要多人一起用 Claude 时，换 Team 最省事；只有你一个人、偶尔做一段讲解时，Claude Code 路线不用多付席位费，代价是自己装 Node.js、Chrome 和 FFmpeg 并调试渲染。单为 Pro 本身值不值，可以看Claude Pro 值得订阅吗？先确认地区资格，再算每月 20 美元值不值。

分享 Claude 看板和动画：连了数据的看板不能"任何人凭链接访问"

看板和动画做出来时只有你自己能看。要分享，打开它点 "Share"。能分享给谁，取决于套餐和管理员设置：

• 组织内：Team/Enterprise 打开 Artifacts 后即可在组织内分享。
• 组织外：要管理员打开 External sharing（任何人凭链接访问）或组织外邮件邀请。这是两个独立的开关，开了一个不等于开了另一个。
• 用了已连接应用的 Artifacts 不能设成"Anyone with the link"，即使管理员开了外部分享也不行。管理员指南没有单独点名 Dashboards，但连着数据仓库或 Salesforce 的看板，正属于"使用已连接应用"的情况，可以预期只能发给有权限的具体的人。
• 打开 Artifacts 的人都需要 Claude 账号。对方没有账号，就发导出的 MP4，或者把看板发到 BI 工具里再分享。
• 分享设置只能在网页版或桌面版里改，手机应用里改不了。

用 Dashboards 和 Motion 会占用多少额度

两者都计入你的套餐用量，和普通对话、Claude Code 共用同一份额度，没有单独的配额。Team 和按席位计费的 Enterprise 从每个席位的会话额度和每周额度里扣，管理员可以为需要更多额度的人购买用量；按用量计费的 Enterprise 则按标准 API 价格结算，受组织、小组和个人的支出上限约束。官方没有公布做一个看板或一段动画具体扣多少。各套餐额度怎么算、何时重置，见Claude 用量限制总表：Free、Pro、Max 额度与重置，官方不公布条数。

常见问题

Claude 能做实时数据看板吗？

可以做会更新的看板，但"实时"的程度没有公开。Claude Dashboards 连上数据仓库后，公告说看板会随数据变化保持最新，每张图上显示最近一次刷新时间；刷新频率和机制官方没有说明。需要秒级监控的场景，用 Grafana 这类专门工具更合适，Dashboards 也支持把看板发过去。

Claude Dashboards 能用上传的 CSV 或 Excel 做数据源吗？

官方帮助只列了两类数据源：数据仓库和已连接到 Claude 的应用，没有写上传 CSV 或 Excel 文件可以作为 Dashboards 模板的数据源。拿着一个文件想快速出图，可以在普通对话里上传给 Claude 分析，但那是一次性的文件分析，不是连着数据源、会随数据更新的看板。

Claude Motion 能生成真人视频吗？

不能。Claude Motion 不使用视频生成模型，官方明确说它不会生成写实画面或 AI 人物。它做的是由代码驱动的文字、图表、形状和图片动画，适合讲解、数据展示和产品演示。

Claude Motion 导出的 MP4 有多长、多清晰？

截至 2026 年 10 月 10 日，Anthropic 没有公布 Motion 导出 MP4 的分辨率、帧率、最长时长和是否带音频。官方示例用的是"30 秒讲解"，这只是示例。导出入口是动画上的 "Export"，选 MP4。

Claude Pro 或 Max 能用 Claude Motion 吗？

不能。截至 2026 年 10 月 10 日，Motion 只在 Team 和 Enterprise 上提供，价格页的个人套餐对照表里 Free、Pro、Max 5x、Max 20x 这一行都是 No。Pro 和 Max 可以用 Dashboards。

手机上的 Claude 应用能做看板和动画吗？

官方没有写明。帮助中心说 iOS 和 Android 应用可以在对话里要文档、幻灯片或设计，并查看和编辑，但没有提到看板和动画；分享设置也只能在网页版或桌面版里改。稳妥的做法是在网页版或桌面版上做。